Betten, Lattenroste und verstellbare Rahmen
Die Unterlage unter deiner Matratze beeinflusst Stützkraft, Belüftung und die Matratzengarantie. Verstellbare Betten bieten Positionen, die bei Schnarchen, Reflux und Rückenschmerzen helfen können. Hier erfährst du, was jeder Typ leistet und für wen er passt.
Ratgeber
- Elektrisch verstellbares Bett: welche Vorteile die Studien stützen und welche nichtEin elektrisch verstellbares Bett hat die beste Evidenz bei nächtlichem Reflux, wo das Hochstellen des Kopfendes die Beschwerden lindert, und bei leichter lageabhängiger Schlafapnoe, wo in kleinen Studien schon eine Kopfanhebung um 7,5 Grad die Atemereignisse senkte. Für Rückenschmerzen, Schnarchen ohne Apnoe und die Regeneration nach dem Sport gibt es kaum direkte Forschung, sieh das also als Komfortvorteile.6 Min. Lesezeit, 10 Quellen
- Lattenrost oder Boxspring: das richtige Bettgestell und den passenden Unterbau wählenEin Plattformbett hat eine feste oder mit Latten versehene Liegefläche eingebaut, deshalb können die meisten Schaum-, Latex- und Hybridmatratzen direkt darauf liegen. Ein Boxspring ist ein separater Unterbau, der die Matratze anhebt und stützt, und passt zu klassischen Federkernmatratzen. Richtig ist der Unterbau, der deine Matratze flach hält und den ihre Garantie erlaubt.6 Min. Lesezeit, 8 Quellen